こんにちは、オルマンです。 朝からジムに行き、その後ドライブがてらに買い物、昼食をとり最高の午前を過ごしました。午後も、講義、メルカリの発送、バイトの面接、部活と充実しそうな予感です。 今日のテーマは「幸せ」についてです。 「あ〜〜。幸せにな…

こんにちは。オルマンです。 三日続けて１０時に行っていたジムに８時に行くことができ、充実感と達成感を感じています。 さらに他のことにあてる時間も２時間増え、いいことばかりです。 なぜ、今日は８時に行けたかというと、人と約束したからです。 「７…

こんにちは。オルマンです。 最近ジムに通うようになったためか、体の気だるさが増してきました。 これも続けることで習慣にしていきたいですね。 「○○しないといけないのに、××してしまった…」 皆さんはこういう経験ありませんか？ 「テスト勉強しないとい…

こんにちはオルマンです。 今日は、時間があったのでいらない物を捨てたり、使わない物をメルカリで出品したりしました。 僕は、物を減らすことが好きです。 「何を言ってんの？」とか「初めから買わなければいいのに」と思う人もいると思います。 また、一…

こんにちは。オルマンです。 今日はサブタイトルなんてつけちゃいました。笑 今日は朝からジムに行く予定でしたが、昨日の疲れからなかなか行動に移せませんでした。サボる理由（屁理屈）っていくらでも思いついちゃいますよね… 今日のテーマは『自分に勝つ…

こんばんわオルマンです。 「やる気スイッチ君のはどこにあるんだろ〜♪ 見つけてあげるよ〜君だけのやる気スイッチ〜♪」 みなさんこの CMソングに聞き覚えはありませんか？ 体のどこかにある「やる気スイッチ」を押すことで、その人のやる気がぐんぐん上がる…

どうもオルマンです。 人間、気持ちを切り替えたい時ってありますよね。 辛いことがあった時や、新たに何かに挑戦したい時などタイミングは様々ですが… 今日は、僕の気持ちの切り替えの方法をお話しします。 「髪の毛を切る」 これが僕の気持ちを切り替える…

どうもオルマンです。 趣味に筋トレを挙げていましたが、実は家で行うトレーニングがメインでした。 そこで、昨日近くのスポーツジムに入会し、今朝から通うことにしました。 「なぜ筋トレをするのか」 ・女の子にモテたい ・強くなりたい ・筋肉痛が気持ち…

みなさんはじめまして。オルマンと言います。 簡単に自己紹介をします。 年齢 ２２歳 性別 男性 職業 大学生 趣味 サッカー、筋トレ、読書 ※小学１年生からサッカーを始め、現在も大学のサッカー部に所属。 僕の体験談を執筆することで、このブログを読んで…