どうもオルマンです。 人間、気持ちを切り替えたい時ってありますよね。 辛いことがあった時や、新たに何かに挑戦したい時などタイミングは様々ですが… 今日は、僕の気持ちの切り替えの方法をお話しします。 「髪の毛を切る」 これが僕の気持ちを切り替える…

どうもオルマンです。 趣味に筋トレを挙げていましたが、実は家で行うトレーニングがメインでした。 そこで、昨日近くのスポーツジムに入会し、今朝から通うことにしました。 「なぜ筋トレをするのか」 ・女の子にモテたい ・強くなりたい ・筋肉痛が気持ち…